Carlos Llaó est né à Mataró (Barcelone) en 1995. Il commence ses études universitaires en journalisme, à l'Université autonome de Barcelone. Après deux ans, il obtient une bourse pour poursuivre des études de cinéma à l'ESCAC (École supérieure de cinéma et d'audiovisuel de Catalogne), avec une spécialisation en réalisation de films. Il a travaillé à la production et à la réalisation de divers courts métrages et publicités. Grey at Night est son film de fin d'études.